こんにちは！
元エステティシャン
現コスメコンシェルジュの
花ユイです♪
最近涼しくなってきましたね！
秋らしくなってくるのを感じると
美容面で気になることと言えば、
乾燥ではないでしょうか？
私は顔より体が乾燥しやすく、
気を抜くと粉を吹いたり
痒みが出たりします・・・。
そこで今回は、
最近私がしている保湿ボディケア
(肌はもちろん爪まで)を、
どんなタイミングでどんなアイテムを
使用しているかまでご紹介します！
インバスケア(浴室)
保湿系ボディソープ
入浴時に使っているボディソープは、
ケアセラです。
セラミド配合で保湿力が高いことと、
泡出てくるので直接手にとり、
そのまま優しく身体を洗いやすいです◎
スクラブ
スクラブも週に1〜2回取り入れています。
肘や膝・かかとなどの皮膚が厚い部分は
乾燥もしやすいので、
スクラブを使用して柔らかく保つのがおすすめです。
私は最近、その他の部分も
粉を吹いたりするので、
そんな時には粉を吹いた部位にも
スクラブを使用しています。
ベビーオイル
浴室から出る前の、まだ体が濡れている状態で全身に塗布します。
皮膚科の先生に勧められた
保湿ケアですが、
ベビーオイルが合わない方は
使用しないでくださいね！
保湿クリーム
ベビーオイルを塗った後、特に乾燥しやすい部位に重ね塗りしています。
最後に、
全身の水気をタオルで軽く
おさえれば終了です♪
アウトバスケア：洗面所
拭き取り化粧水
※こちらは保湿ケアではありませんが、
肌着や部屋着を着る前に、
拭き取り化粧水をコットンにとって
黒ずみの気になる部位をケアしています。
保湿兼美白保湿ミルク
拭き取り化粧水を使用した部位に、この美白ケアも出来るボディミルクを塗っています。
バストケアジェル
最後にバスト全体にこちらのジェルを塗っています。
※バストが乾燥すると皮膚の伸縮性が悪くなり、下垂しやすくなります。
ここまでしたら服を着ます♪
アウトバスケア：寝室、その他
ボディオイル
就寝前には、
肌と服が擦れて乾燥していることもあるので
気になる部分のみオイルを塗っています。
ベッドに仰向けで寝転ぶと
腰〜背中あたりの乾燥を感じて
痒くて眠れないことも。
痒みを防いで睡眠を確保する為にも保湿は大事ですね。
ネイル美容液
現在は珍しく(3年近くぶりに)
フットネイルをしていないので、
足の爪に美容液を塗っています。
NAILSINKのスーパーフード ブースター
オーバーナイト ネイルマスクを愛用中。
ハンドクリーム&ネイルオイル
ハンドクリームを塗って軽く手をマッサージした後、ネイルオイルを爪の周りに馴染ませています。
保湿クリーム
メディキュットを履いた後、ベッドの上で(これを塗ったら歩き回れなくなるので)尿素配合のクリームをかかとに塗っています。
これで就寝前の保湿ケアは全て完了です！
かかとが硬くなると
ストッキングを履いた時に
ヒヤヒヤしますよね。苦笑
秋冬はかかとを柔らかく
保ちたいです。
ボディローション
こちらはヘパリン類似物質配合なので、日中など乾燥や痒みが気になる時に随時塗るようにしています。
「高保湿ローション」と言うだけあって、
肌が濡れていない時でも塗り広げやすいです◎
おまけ：頭皮の乾燥ケア
秋冬は髪に静電気が起きることがありますが、あれは乾燥が原因です。
髪にはミルクやオイルをつける方も多いかと思いますが、それでも乾燥が気になる場合には頭皮用ローションもおすすめ♪
乾燥による頭皮の痒みやフケも緩和します。
私は今年から使い始めましたが、
ベタベタせず使いやすかったです！
